Association solidaire dédiée à l’accès au bien-être pour tous
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Rendez-vous uniquement par téléphone
Kinésiologie et démarches de bien-être – cadre associatif
Accompagnement corps – cœur – esprit pour retrouver équilibre et mieux-être durable.
Association loi 1901 – démarches de bien-être et de soutien, hors cadre médical
L’association propose des espaces de rencontre, d’écoute et d’accompagnement dans une démarche de bien-être et de présence à soi.
Les actions proposées peuvent prendre la forme d’ateliers collectifs, de temps d’échange et d’accompagnements associatifs, incluant notamment des pratiques corporelles telles que la kinésiologie, hors de tout cadre médical ou paramédical.
Qui je suis
Je suis Isabelle Galasso, fondatrice de l’association.
J’interviens dans un cadre associatif de bien-être et de soutien, en m’appuyant sur mon parcours d’aide-soignante et sur des pratiques de bien-être telles que la kinésiologie, sans diagnostic ni visée thérapeutique.
Mon parcours d’aide-soignante m’a profondément marqué : accompagner des personnes fragilisées, épuisées, inquiètes, souvent démunies face à leur quotidien, m’a montré à quel point il est essentiel d’être soutenu, écouté et reconnu.
J’ai également traversé des périodes difficiles en tant que maman solo, avec des réalités financières et psychologiques parfois éprouvantes. Cette expérience m’a fait mesurer concrètement combien il peut être compliqué de prendre soin de soi lorsque l’on porte tout sur ses épaules.
C’est aussi de là que vient mon engagement : offrir un lieu où l’on peut trouver du soutien réel, sans jugement, et où l’accès au mieux-être ne dépend pas des moyens.
Pourquoi j’ai créé cette association
Au fil des années, j’ai rencontré tant de personnes qui renonçaient à prendre soin d’elles :
- par manque de moyens
- par manque de temps
- parce qu’elles s’occupent d’un proche
- parce qu’elles travaillent dans le soin et donnent tout aux autres
- parce qu’elles sont sans emploi, ou retraité
Pour moi, il était impensable que le bien-être devienne un privilège réservé à quelques-uns.
Cette association est née de cette conviction : offrir un lieu où l’on peut souffler, être accueilli, être entendu, sans pression financière ni jugement.
Une attention particulière est portée aux aidants familiaux et aux professionnels du soin, souvent invisibles, épuisés physiquement et émotionnellement, avec peu d’espace pour eux-mêmes. Ici, ils trouvent un endroit où déposer, reprendre souffle et retrouver de la ressource.
Ma manière d’accompagner
Chaque accompagnement est un moment pour vous : écoute, respect, douceur, rythme adapté.
Grâce au test musculaire, nous identifions ce qui vous bloque ou vous épuise, afin de retrouver plus de fluidité dans votre quotidien.
Dans le cadre de l’association, l’accompagnement peut passer par la kinésiologie, mais aussi par un soutien concret : réfléchir ensemble à ce qui peut être mis en place, orienter vers des ressources, alléger la charge des aidants et renforcer le bien-être des soignants.
Cercles de parole
L’association organisera également des cercles de parole destinés aux aidants et aux soignants, afin d’offrir un espace sécurisé où partager ce qu’ils vivent, se sentir compris et soutenus.
Ces rencontres s’appuient sur trois piliers essentiels :
– écoute véritable
– bienveillance
– non-jugement
Un lieu où chacun peut s’exprimer librement, sans devoir se justifier, sans peur d’être critiqué ou incompris
Nos valeurs
Notre démarche repose sur trois valeurs fondamentales :
- accessibilité : favoriser un accès au bien-être sans discrimination, dans un cadre associatif ouvert à tous
- solidarité : agir dans une logique d’entraide et de soutien, en particulier auprès des personnes traversant des périodes de difficulté
- respect de la personne : autonomie, confidentialité, non-jugement
Ici, chacun compte.
Ici, personne n’est laissé de côté